Olen Terapeuttinen parisuhdeohjaaja DTR®️ (dialektinen, tunnekeskeinen, ratkaisukeskeinen) (Mikkelin kesäyliopisto, 30 op). Teen ohjaustyötä pariskunnille ja moniskunnille. Tekstin selkeänä pitämiseksi käytän termiä pariskunta, mutta asiat koskevat yhtä lailla moniskuntia.
Parisuhdeohjaajana tehtäväni on auttaa teitä keskustelemaan suhteenne kipukohdista ja auttaa teitä huomaamaan myös ne asiat, jotka ovat hyvin. Keskustelun ja tehtävien avulla asioihin saa uusia näkökulmia ja oivalluksia, jotka vievät kohti muutosta. Tilanteenne mukaan, voitte tulla ohjaukseen yksin tai yhdessä. Tapaamiset ovat luottamuksellisia ja tapahtuvat Kangasalla Suoramalla tai online-tapaamisina.
Periaatteessa kaikki on hyvin, mutta…
…silti yhdessä oleminen ja eläminen mättää. Toisinaan tunne sanoo, että kaikki ei ole hyvin, mutta silti on vaikea saada kiinni siitä, mikä suhteessa on vialla. Saatat miettiä jopa eroamista, vaikket pystyisi sanottamaan mikä tai mitkä syyt saavat sinut pohtimaan sitä.
Ohjaajan kanssa voitte selkiinnyttää ajatuksianne ja tunteitanne. Joskus suhde on todellakin se seikka, mikä tekee huonon olon, mutta kyse voi olla myös yksilön omista käsittelemättömistä asioista. Sellaisessa tilanteessa ei kannata menettää suhdetta, koska sen päättymisen jälkeen omat haasteet olisivat edelleen olemassa.
Mikset sä koskaan…
Joskus suhteen ongelmat on helppo nimetä. Silloin keskustelut alkavat helposti sanoilla ”Sä aina…!” tai ”Mikset sä koskaan…?” ja keskustelu päättyy ennen kuin se pääsee kunnolla edes alkamaan.
Ulkopuolinen ohjaaja voi tuoda keskusteluihin rauhaa ja kaikille osapuolille tilaa tulla kuulluksi.
Mietittekö eroamista?
Asiat voivat olla jo niin solmussa, että ero tuntuu ainoalle vaihtoehdolle niiden selvittämiseksi. Parisuhteen päättäminen on elämää mullistavaa, erityisesti jos kodin lisäksi jaetaan vanhemmuus.
Kriisin keskellä ei tule miettineeksi mitä kaikkea ero tuo tullessaan. Helposti ajattelee, että ”Ongelmani ratkeavat, kunhan vain pääsen tuosta toisesta eroon!”. Jotkut asiat eroamisella varmasti ratkeavatkin, mutta ero tuo tullessaan uudenlaisia haasteita, jopa ongelmia.
Ohjaan kysymyksillä sinut tai teidät miettimään eroa kohti vieviä ongelmianne, jotta voitte saada selvyyttä, ovatko ne todella eron arvoisia asioita. Jotkin ristiriidat ovat väistämättömiä, toiset muuttumattomia, mutta joitain voi ratkaista. Esim. epämiellyttäviä tai huonoja tapoja ja käyttäytymismalleja voi korjata ja on asioita, joita suhteessa ei tule sietää, kuten väkivalta.
Tämän asian kanssa voin/en voi elää
Omat rajansa hahmottamalla päätösten tekeminen helpottuu. Joskus rajojen laittaminen on hyvinkin konkreettista esimerkiksi aikarajan laittaminen sille, kuinka pitkään asian korjaantumiselle annetaan vielä aikaa.
Te teette päätökset itse
Ohjaajana esitän kysymyksiä ja annan harjoituksia, mutta en voi kertoa, mitä teidän tulisi tehdä. Oivallukset itsestä ja toisesta syntyvät ajan kanssa ja te itse tiedätte parhaiten, millainen elämä on teille hyvää ja sopivaa elämää.
Joskus ero on oikea ratkaisu
Eroamisen voi hoitaa siististi tai riitaisasti. Vaikka olisitte jo päättäneet erota, ulkopuolisen kanssa asioista keskustelu voi auttaa paljon sopuisaan ja rakentavaan eroamiseen.
Tervetuloa parisuhdeohjaajan vastaanotolle tarpeen tullen.
Paris- ja moniskunnille 75 min / 90€ (sis. alv)
Yksilölle 60 min / 75€ (sis. alv)
Ota yhteyttä ja varaa aika: greatfeelings.net@gmail.com